8 weken intensieve kuur

Vanaf maandag 3 februari 2025 begin ik aan een intensieve kuur van 8 weken. Deze periode staat in het teken van fruit, supplementen, meditaties en vooral zelfliefde. Tijdens deze 8 weken deel ik regelmatig hoe ik me voel, wat ik meemaak en mijn ervaringen onderweg.

Daarnaast zal ik ook aandacht besteden aan beweging en lichaamsbewustzijn. Door middel van rustige yoga-oefeningen, wandelingen in de natuur en ademhalingstechnieken wil ik niet alleen fysiek sterker worden, maar ook een diepere connectie met mijn lichaam opbouwen. Dit helpt me om in het moment te blijven en mijn energie beter in balans te brengen. Ik zal de oefeningen hier ook delen.❤️