Dag 4

Dag 4 van mijn Detox

Vandaag is het alweer dag 4 van mijn detox-kuur en ik ben nog steeds positief gestemd. Gisteren had ik het even te druk om te schrijven, dus bij deze een update over de afgelopen twee dagen.

Wat me nu al opvalt, is dat mijn urine een stuk lichter van kleur begint te worden. Voor mijn gevoel is dat een goed teken. Lichamelijk merk ik nog niet zo heel veel, maar dat is misschien ook nog te vroeg. Ik heb nog steeds wat moeite met inslapen, maar doorslapen gaat nu wel goed. Wel heb ik het gevoel dat ik meer slaap nodig heb dan normaal. Uit zelfliefde geef ik daar gewoon aan toe en neem ik de rust die mijn lichaam vraagt. ❤️

Het is soms best lastig: iedereen aan een warme maaltijd, terwijl ik zelf met een bord koud fruit zit. Maar ja, die detox is even nodig. Gelukkig weet ik waar ik het voor doe.

Gisteren kwam mijn lieve moeder even langs om me te helpen met het schoonmaken van mijn huis. Dat was echt ontzettend fijn, en ik ben haar heel dankbaar. Het is niet altijd makkelijk om hulp te vragen, en het is zeker niet mijn sterkste kant, maar ik ben blij dat ik het gedaan heb. ze had een bosje tulpen meegebracht. En oh daar kan ik zo van genieten.

Ik ben benieuwd hoe de komende dagen zullen verlopen. Ik blijf positief en luister goed naar mijn lichaam. Daarnaast wil ik proberen wat meer te mediteren om mijn geest tot rust te brengen.